Pernah dengar tentang “Brain Gym” atau senam otak?
Brain Gym adalah serangkaian gerakan tubuh sederhana yang dibuat untuk merangsang kerja otak. Tujuannya? Supaya anak lebih fokus, lebih mudah belajar, dan lebih percaya diri.
Latihan – latihan ini didasarkan pada gagasan bahwa latihan fisik sederhana membantu aliran darah ke otak dan dapat membantu meningkatkan proses belajar dengan memastikan otak tetap waspada.
Istilah ini pertama kali dikemukakan oleh Paul E. Dennison, Ph.D yang merupakan pendiri educational kinesiology, sebuah disiplin ilmu yang berkaitan dengan gerakan tubuh.